Κάρυ με γλυκοπατάτα και λαχανίδα
Χρόνος προετοιμασίας | Χρόνος ψησίματος | Μερίδες | Δυσκολία |
---|---|---|---|
7 λεπτά | 20 λεπτά | 2-3 άτομα |
Μέθοδος
1. Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο και τις σκόνες από το κάρυ και το κύμινο
2. Μετά από 3-4 λεπτά προσθέτουμε τη λαχανίδα και μετά απο λίγο και τον ζωμό λαχανικών.
3. Όταν η λαχανίδα έχει μαλακώσει, προσθέτουμε τις γλυκοπατάτες και προς το τέλος το γάλα καρύδας.
4. Το αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά και αμέσως προσθέτουμε για άρωμα τον κουρκουμά και το αλάτι και το πιπέρι.
5. Σερβίρουμε με μοσχολέμονο, σπόρους κολοκύθας & φυσικά με αρωματικό ρύζι μπασμάτι!
Καλή όρεξη!
*Αυτό το προιόν δεν υπάρχει στα καταστήματα foodhaus